APPLIED CREATINE MONOHYDRATE 250G

APPLIED CREATINE MONOHYDRATE 250G

كرياتين ابلايد هو مكمل غذائي رياضي يحتوي على 5 جرام من الكرياتين النقي في الحصة الواحدة، مصمم خصيصًا لدعم نمو العضلات وتحسين الأداء الرياضي.

مواصفات :

• 5 جرام كرياتين: يُعد المصدر الرئيسي للطاقة للعضلات، مما يُساعد على زيادة قدرتها على التحمل والتعافي.
• خالٍ من السعرات الحرارية والدهون والسكر: لا يُسبب زيادة في الوزن أو تراكم الدهون في الجسم.

فوائد كرياتين ابلايد:

• زيادة كتلة العضلات: يُساعد الكرياتين على الاحتفاظ بالسوائل داخل العضلات، مما يُؤدي إلى زيادة حجمها ووضوحها.
• تحسين الأداء الرياضي: يُعزز الكرياتين قدرة العضلات على التحمل والتعافي، مما يُؤدي إلى تحسين الأداء الرياضي في مختلف الأنشطة.
• زيادة القوة: يُساعد الكرياتين على زيادة قوة العضلات، مما يُؤدي إلى تحسين قدرتك على رفع الأوزان الثقيلة.
• تسريع عملية الاستشفاء: يُساعد الكرياتين على تسريع عملية استشفاء العضلات بعد التمرين، مما يُقلل من الشعور بالألم والتعب.

مناسب لأي فئة:

• الرياضيين: مثالي للرياضيين الذين يمارسون تمارين القوة ويرغبون في زيادة كتلة عضلاتهم وتحسين أدائهم الرياضي.
• الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا: خيار مثالي للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية ويرغبون في الحفاظ على كتلة عضلاتهم.
• كبار السن: يُساعد على تقوية العضلات وتحسين كثافتها، مما يمنع هشاشة العظام.

طريقة الاستخدام:

• تناول كوبًا واحدًا (5 جرام) من كرياتين ابلايد مع الماء أو عصير الفواكه بعد التمرين مباشرة.
• في أيام الراحة، تناولي كوبًا واحدًا (5 جرام) من كرياتين ابلايد على معدة فارغة.